Nieuwsbrief mei 2019

Vrij Zijn

Dans alsof niemand kijkt.
Zing alsof niemand luistert.
Heb lief alsof je nooit bent gekwetst.
Werk alsof je het geld niet nodig hebt.
Leef alsof de hemel op aarde is.  
Rumi

Het is alweer enige jaren geleden dat ik mij op een gewone,
doordeweekse dag ergens naar een grote zolderruimte begaf
om samen met elf anderen een workshop stembevrijding te
gaan volgen. Veel meer dan dat het bij stembevrijding om
een ‘soort van zingen’ zou gaan, wist ik niet. Maar het werd
me aangeraden omdat ik voor een belangrijke keuze in mijn
werk stond. En het zou daarvoor goed zijn om eens ‘uit m’n
hoofd’ te komen. Nou dat heb ik gemerkt!
Hoe eenvoudig de oefeningen om klank te maken ook waren,
mijn hoofd en mijn gewoonte om te oordelen hadden de
regie strak in handen. En zo bleek ieder wel zijn eigen vorm
van belemmering te hebben om vrijmoedig ruimte te nemen.
Na een tijdje bleek ik me meer en meer te kunnen overgeven
aan de speelsheid van de oefeningen en gingen spreken,
klank maken en zingen in elkaar over. Er kwam iets van
onbevangenheid naar boven en ik merkte dat mijn stem me
vriendelijk én beslist de richting wees. Er was geen script en
geen melodie, maar al improviserend ontstond er een lied
dat ik nog nooit had gehoord, en waarvan ik het bestaan niet
eens vermoedde, maar dat onmiskenbaar mijn lied was. En
dat door alle deelnemers aan de workshop ook als mijn lied
werd gehoord. Zó vrij zijn, was een compleet nieuwe en
verrijkende ervaring voor me. Een ervaring die ieder van de
deelnemers op zijn of haar eigen manier beleefde.
Die dag is voor mij het begin geweest om mijn spoor te
volgen van het met mijn adem en stem naar binnen en naar
buiten gaan – als een voortdurende reis naar het ontdekken
van mijn vrijheid en het ruimte nemen voor wie ik ben. En
telkens voel ik mij bevoorrecht als ik al zingend die ruimte
weer mag verdiepen en vergroten.

 O ja, met die keuze over mijn werk is het toen helemaal
goed gekomen. Vooral toen ik er een paar jaar later achter
kwam dat die dag op die zolder de kiem is gelegd om zelf
stembevrijder te worden! Want Vrij Zijn is een ervaring
die ik iedereen van harte gun!