Stembevrijding biedt je een speels en ontspannen spoor om
via je adem en stem bij jezelf te komen. In het uiten van
wat in jou leeft ontstaat er contact. En dat geeft je energie,
versterkt je eigenwaarde en verbindt!
We beginnen met aandacht voor je ademen, jouw ademritme.
Daarna maken we al improviserend klank. Ook zingen we mantra's:
hele korte teksten, van soms maar één woord op een eenvoudige
melodie uit allerlei culturen.
De focus ligt op wat er in jou leeft, op dat wat je beweegt en raakt.
En daarin wordt je gezien en gehoord: je hoort en voelt dat je
uniek én deel van een groter geheel bent.
O ja, zangkunst is niet nodig - je stem is al helemaal goed,
precies zoals die is!
Weet je van harte welkom!

* De Stembevrijdings-sessie in het Odensehuis-Noord
is elke woensdagmiddag van 13:30 tot 14:30 uur.

voor meer info. over de Stembevrijdings-sessies: zie de podcast onderaan de pagina Stembevrijding op deze website